På bare en RTT-time har jeg fått en mye dypere innsikt i meg selv som jeg tidligere bare kunne drømme om...
Marie
Har bedret konsentrasjon og hukommelse, mer mindfull i det jeg gjør...
Veronica
Imponert over måten du både gjorde det på i samtalen og lydsporet du laget til meg. Jeg har følt meg ivaretatt under hele prosessen
Olivia
I´m feeling amazing! Such a weird but welcomed difference...
Maxine
Bli kjent med RenTerapi
RenTerapi har, som i navnet, fokus på å gå direkte til kjernen av problemet, slik at det mister sin bærekraft og dermed slipper taket.
Da kan endelig en ny og bedre del få spire frem - og danne nye nervebaner som jobber med deg, i stedet for mot deg.
Dette kalles nevroplastikk.
Nevroplastikk handler om at hjernen har en plastisitet (fleksibilitet) som gjør at den kan formes og forandres hele livet.
Det betyr kort og godt at gamle tankemønstre og vaner er mulig å endre, uansett hvor lenge de har vært der... er ikke det gode nyheter?
​
Ren er også en forkortelse for Renate, som er terapeuten bak RenTerapi AS.
RenTerapi er altså, enkelt forklart, RTT - utført av meg, Renate. Min praksis inneholder ikke bare RTT, men helheten av all min erfaring, praksis, kunnskap og utdanning gjennom mange år.
(Du kan lese mer om meg lengre nede på siden...)
​
I Raskt transformerende hypnoterapi (RTT) jobber jeg med ulike utfordringer som utmattelse, depresjon, angst, prestasjon, samt problemstillinger rundt seksualitet, fertilitet, vekt eller stress.
Andre temaer som også er aktuelle er; fobier av alle slag, avhengighet av røyking, alkohol, snus eller lettbrus. Frykt for å være alene, for mørke, for å fly, søvnproblematikk, hukommelse, tankesett, eksamensstress, fokus, motivasjon, traume, osv.
Listen er lang - muligens uendelig!
Og den begrenser seg absolutt ikke til temaene over, så om du ikke finner "ditt problem" i listen, kan du gjerne høre med meg her.
​
Er du nysgjerrig på RTT kan du enkelt bestille en helt gratis Intro-time hvor vi finner ut om RTT kan være løsingen for deg.
(Alle timer foregår med videosamtale på Zoom)
Hvem er jeg?
Jeg er Renate, og sertifisert
RTT-terapeut og Hypnoterapeut.
Som født og oppvokst i Bergen vet jeg godt at når det regner, kan det fort bøtte ned. Sånn er livet iblant, og slik har livet mitt vært til tider, også.
Med den type bagasje, samt utdanning i Raskt transformerende hypnoterapi er målet mitt å nå ut til deg som ønsker å begynne på det livet som så langt bare har vært en drøm i det fjerne.
Fordi det er bortimot umulig å skape livslange endringer med ren viljestyrke alene - er jeg her for å hjelpe deg som er klar for en ny start, eller en bedre fortsettelse. Jeg jobber ut fra ditt utgangspunkt og leder deg inn på veien du er ment å gå. Den veien som du absolutt er kompatibel til å vandre på.
Mitt hovedmål er å ta deg vekk fra alle de krokete stiene som leder ingensteds og inn på hovedscenen i livet ditt, der du er ment å skinne ditt lys, finne din glede og sette en sluttstrek over fortidens gnag.
​
Jeg var terapeut lenge før jeg fikk tittelen; helt siden jeg var et lite barn har jeg naturlig tiltrukket meg (og oppsøkt) mennesker som ønsker veiledning, støtte, råd eller en som lytter. Og jeg lytter; dypere enn de ordene som blir presentert, dypere enn det som ligger på overflaten.
Det er kjernen av den jeg er.
​
I tillegg til RTT og hypnoterapi har jeg bakgrunn som hudterapeut, interiør -og hagedesigner, journalist, forfatter og blogger.
Erfaring, utdannelse og kurs i; illustrasjon, estetikk, kreativt arbeid, feng shui, botanikk, naturlig pleie, holistisk livsstil og helse, språk og kommunikasjon, psykologi, høysensitivitet (HSP), Silva-metoden og mye mer.
​
Livet mitt har hatt tyngde, det har vært en dyp og lang indre reise, som jeg tar med meg i mitt virke som terapeut - Utdannelse i RTT har gitt meg verktøyet til å bruke denne erfaringen og kunnskapen til å hjelpe andre med å leve livet på sitt aller beste.
​
Er du klar for å la meg dele min erfaring med deg?
Er du klar for å finne kjernen av den du er?
Er du klar for å leve livet på en litt annen måte?
​
Da ses vi snart <3
Fine tilbakemeldinger fra dere...
Marie, Florø
Tusen takk for fantastiske sessions. i dagene etter forrige session, så følte jeg meg utrolig bra. Følte meg så i flyt og så levende. Det er helt tydelig at tankesettet mitt rundt problemstillingen har endret seg radikalt. Og det på utrolig kort tid?! Helt magisk!
Og nå i sted så slo det meg; jeg har sluttet fred med meg selv. Siden jeg var veldig liten har jeg tenkt at jeg må endre meg, at jeg er feil. Og i dag så kjente jeg på en utrolig deilig følelse av aksept for meg selv, krigen er over. Jeg er akkurat sånn som jeg er ment til å være. For en befrielse!
Jeg kjenner at jeg unner andre mennesker denne følelsen så veldig. Det er virkelig mulig å ha det bra, og det du gjør er helt magisk. Tusen, tusen, tusen takk, jeg er så takknemlig!
Veronica, Bergen
Eg har gjenopprettet kontakt med min lillesøster etter nesten 6 år uten kontakt! Og relasjonen er bygget fra grunn med en stødigere grunnmur pga eg har bedret selvtillit og gjør gode ting for meg selv! Eg har til og med møtt andre familiemedlemmer, sang i en begravelse uten sceneskrekk! (Det har alltid vært sterke nerver knyttet synging, og 3 år siden sist eg på en måte opptråtte, i en annen begravelse, men denne gangen var det ikkje skummelt!). Så har eg våknet tidlig hver dag, satt grenser for meg selv, lest bøker, bedret konsentrasjon og hukommelse, mer mindful i det eg gjør og masse masse mer i pluss. Det baller på når eg tenker nå tilbake. Eg har flere positive tanker i hverdagen, og kjenner meg litt mer komfortabel i min egen hud! Eg er så glaaaad!!!!!
Eg merker stemningsleien generelt er mye mer stabilt. I dag hadde eg kaffe med min tante som sier hun opplever meg som et helt nytt menneske, med en styrke hun aldri har sett meg med før (hun er som en morsrolle for meg, og kjenner meg veldig godt, så dette var utrolig betydningsfullt å høre.
Marie, Bergen
Hele mitt liv har jeg slitt med overspising. Og hele mitt liv har jeg forsøkt å tøyle dette, skjule det for andre. Det har vært fryktelig slitsomt, til tider veldig tyngende og jeg har kjent på veldig mye skam. Jeg har ofte lurt på hvorfor akkurat jeg skulle få dette problemet, og jeg har inderlig ønsket meg et normalt forhold til mat. Jeg har prøvd alle slags dietter opp gjennom, og de har nok bare gjort vondt verre og gitt meg et fryktelig dårlig forhold til mat. Slik har det nok blitt fordi jeg ikke har kjent årsaken til problemet, og dermed heller ikke kunnet ta tak i den. Den vet jeg nå!
Renate veiledet meg på en fantastisk måte, slik at jeg fikk muligheten til å finne årsaken til dette. Der lå minner jeg tydeligvis hadde knyttet veldig mange følelser til. Ikke bare fikk jeg muligheten til å se disse, jeg fikk også jobbet meg gjennom det og lukket sårene som lå der. De er ikke lenger vonde.
Dette er virkelig helt unikt! Så utrolig forløsende og ekstremt effektivt. På bare en time med Renate har jeg fått en dypere innsikt i meg selv enn jeg tidligere bare kunne drømme om, og jeg vet nå hvorfor jeg har slitt som jeg har. Jeg er dypt takknemlig og jeg unner virkelig alle å få et slikt innsyn i seg selv.
Hva er
RTT og
Hypnoterapi
?
RTT Hypnoterapi er
en terapiform hvor man ved hjelp av hypnose kommer dypere ned i ubevisste tankemønstre, vaner og følelser som sitter fastlåst i fortiden.
​
Hypnose hjelper deg med å koble ut tenke-hjernen en stund, slik at det som ligger dypere får sjansen til å komme frem for inspeksjon og transformasjon.
- på den måten er det mulig å oppgradere disse ubevisste mønstrene til nye, bedre systemer som virker for deg i livet du lever her og nå.
Skånsomt og behagelig.
​
RTT står for Raskt transformerende terapi, og er akkurat som i ordet, hypnoterapi med hensikt å gi raske, langvarige endringer.
Bruk av hypnose skjerper sansene, slik at du klarer å holde dyp fokus på det som er relevant.
Og dermed kommer raskere til roten av problemet.
​
RTT Hypnoterapi er magisk på den måten at du raskt kan merke endringer i livet ditt, men det er langt i fra magi.
Faktisk, har du opplevd hypnose mange ganger i livet ditt; som når du sitter i bilen fordypet i tanker og helt glemmer hvor du har kjørt - fordi du har kjørt den veien så mange ganger før vet hjernen din akkurat hva du skal gjøre og hvor du skal kjøre.
Eller de gangene du er dypt konsentrert i en altoppslukende hobby, film eller tv-serie og glemmer tid og sted rundt deg.
​
Du har fortsatt full kontroll over deg selv.
​
Hypnose er ikke noe mer eller mindre enn det.
​